沒曬太陽，手背和臉都變黑了

      手背變黑，手心正常，與洗鍋關(guān)系不大。如果是因?yàn)橄村伻竞诹似つw，應(yīng)該是手心里面也發(fā)黑的?？赡苁且?yàn)槟氵@幾天沒有做好防曬保護(hù)有關(guān)。注意出門佩戴口罩、帽子，或者是遮陽傘，防曬霜。慢慢就恢復(fù)正常了。
      

      病情分析：
      皮膚膚色，色澤，質(zhì)地等受遺傳決定，日曬，營養(yǎng)，飲食等影響，考慮還是防曬沒做好。
      指導(dǎo)意見：
      在沒有太陽直射的地方，陰天，甚至雨天（少量）都有不同程度的紫外線，不一定都是有太陽的天氣，出門前10-20分鐘涂好防曬產(chǎn)品，每次至少須有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能達(dá)到最佳防曬功效，
      

      病情分析：
      你好，皮膚膚色，色澤，質(zhì)地等受遺傳決定，日曬，營養(yǎng)，飲食等影響，建議按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，情緒穩(wěn)定，多運(yùn)動，調(diào)整生活，美白可以考慮皮膚科光子嫩膚。
      指導(dǎo)意見：
      建議多補(bǔ)充足夠的維生素c.多吃富含維生素c的水果和蔬菜注意休息不要熬夜不要吃辣的食物多喝水注意防曬。
      
      以上是對“沒曬太陽，手背和臉都變黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！