健康咨詢描述: 午睡和晚上睡覺的時候,經常睡著睡著醒來,然后不管換什么姿勢都能感覺到心跳跳得快,但不是特別快,越快我就越心慌,但是做過心電圖,造影,二十四小時心電,都是正常的,甲亢也是正常的,不知道怎么回事,如果晚上睡覺的時候心臟跳的很快要不管它會不會怎樣。?
根據你身體在睡眠過程中經常感覺到身體心跳加快的情況,考慮是身體出現了植物神經功能紊亂過度緊張有關身體反應表現情況,根據您的情況注意生活規(guī)律,調整身體的健康狀態(tài)。
那我當時應該怎么做來緩解呢醫(yī)生?
深呼吸。放松心態(tài),進行調整身體。
另外平時在生活中總是熬夜勞累吧,就是晚上睡的很晚,一定要改掉一些壞毛病,晚上不要熬夜上網打游戲玩手機。一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,有時間去醫(yī)院做個心電圖。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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