健康咨詢描述: 月經(jīng)推遲了兩個(gè)月沒來,然后檢查是氣血不足脾虛我又很少吃主食大量運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在喝了中藥打了針月經(jīng)來了,有什么運(yùn)動(dòng)方面和飲食方面的注意事項(xiàng)嗎我很怕下個(gè)月又不來了
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在月經(jīng)推遲了兩個(gè)月用藥后月經(jīng)才來潮,這種情況,你需要在月經(jīng)來潮的第三天做性激素六項(xiàng)檢查,排除多囊卵巢綜合征。如果沒有多囊的話,你可以增加營養(yǎng),吃肉蛋魚高蛋白飲食,過度瘦弱月經(jīng)也減少,要鍛煉身體,不要熬夜,不要壓力過大,
病情分析:
您好,目前月經(jīng)推遲,您的運(yùn)動(dòng)量增大。飲食量減少有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意合理飲食。多食些有營養(yǎng)的物質(zhì)。這段時(shí)間一定要注意局部衛(wèi)生。少食生冷辛辣刺激的食物。合理減肥。適量運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,已經(jīng)看過您這么描述了,這種情況一定要糾正生活習(xí)慣來是月經(jīng)規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
目前如果是因?yàn)榭刂骑嬍硜頊p肥的話,那很容易引起內(nèi)分泌的紊亂,而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,一定要均衡的飲食,減肥速度不要過快。
以上是對(duì)“氣血不足脾虛月經(jīng)推遲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
控制飲食、大量運(yùn)動(dòng)這種情況會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致月經(jīng)異常。減肥不能靠節(jié)食,營養(yǎng)缺乏也會(huì)導(dǎo)致氣血不足,希望科學(xué)的安排飲食結(jié)構(gòu),找出適合自己鍛煉的方法,不然長期的營養(yǎng)不良不但影響到月經(jīng)還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降而誘發(fā)很多疾病。汗液也屬于機(jī)體的津液大量的出也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線