走路過多腿和膝蓋疼，深蹲也疼

      你有沒有腰部不適，最近有沒有外傷或者用力不對(duì)，你先養(yǎng)成好的習(xí)慣，減少磨損和運(yùn)動(dòng)，多休息，局部制動(dòng)，最好還是去醫(yī)院檢查一下，不要呵呵太大的壓力，明確病因針對(duì)性治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個(gè)情況呢，是走路過多以后導(dǎo)致腿和膝蓋這個(gè)地方的疼痛不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況呢，還是考慮局部有一個(gè)關(guān)節(jié)區(qū)的損傷，治療的話呢，主要是。膝關(guān)節(jié)這個(gè)地方導(dǎo)致的損傷治療的話呢，主要是限制活動(dòng)，并且用熱水進(jìn)行局部熱敷，是這樣的加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“走路過多腿和膝蓋疼，深蹲也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！