每天在跑步減肥腳趾頭疼和腳上的泡

      很明顯這是因?yàn)檫^量的活動(dòng)，皮膚反復(fù)被摩擦，從而出現(xiàn)了皮膚的壞死情況，一開始是水泡，水泡破了以后就是這個(gè)樣子。這個(gè)不用過于擔(dān)心，用碘伏之類的進(jìn)行消毒，減少過量活動(dòng)，自己慢慢就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      你是每天在跑步減肥，出現(xiàn)了腳地磨損，出現(xiàn)了水泡，詢問如何治療？
      指導(dǎo)意見：
      腳底出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)水泡以后需要注意休息，這是由于運(yùn)動(dòng)過量摩擦導(dǎo)致的，可以換一雙舒適的鞋子或者鞋墊。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，17歲，每天在跑步減肥腳趾頭疼和腳上的泡，且跑完步就發(fā)現(xiàn)流血，患肢抬高制動(dòng)，用碘伏消毒，保持皮膚清潔干燥。
      指導(dǎo)意見：
      注意皮膚衛(wèi)生，穿寬松舒適的鞋，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“每天在跑步減肥腳趾頭疼和腳上的泡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！