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手，胳膊，臉，脖子，肚子，小腿，鎖骨也有一點很黑

男 | 16歲 2020-06-04 19:13:24 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：小時候應(yīng)該是太陽曬多了或者不知道怎么了，到了初中就變得很黑很自卑，也不敢和家里人說這件事

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2020-06-04 19:24:02 我要投訴

您好，白，黑和遺傳基因，氣血虛，內(nèi)分泌失調(diào)都有一定的關(guān)系，口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補氣血的藥物治療，日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體的抵抗能力。

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2020-06-04 19:24:19

你好，皮膚黑并不會導(dǎo)致你心里自卑。如果你表現(xiàn)的很自卑，這說明還是你自己不夠自信。不要把過多的心思放在皮膚黑的問題上。可以多做點別的有意義的事情，你現(xiàn)在主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。平時可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，注意保持攝入維生素c，維生素。