健康咨詢描述: 大夫好,我中午睡覺就出汗,就頭上出,擦一下汗還是涼的,這是咋回事呢
你好,頭部出汗多需考慮腎虛的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理,日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,避免勞累,適當(dāng)節(jié)制性生活,飲食清淡,戒煙戒酒,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
去醫(yī)院看過,喝了一年中藥也不頂用大夫
保持良好生活方式也很重要。
現(xiàn)在每天就是鍛煉,早睡早起,大夫,飲食應(yīng)該多吃點(diǎn)什么呢
多吃些高蛋白食物,如瘦肉、魚類、奶類、蛋類,豆制品等,多吃新鮮蔬菜水果。
謝謝大夫!
你好,根據(jù)您的描述,一般考慮屬于中醫(yī)陰虛的情況,睡覺時(shí)出汗一般是由于陰虛引起的盜汗,可能還會(huì)伴有五心煩熱,多夢(mèng)等情況發(fā)生,舌紅苔薄黃,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證治療,另外飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
那大夫,我飲食應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢
不吃辛辣、燥熱的食物,適當(dāng)多吃一些酸味的食物。多吃滋陰潤肺的食物,以防止燥邪傷害人體的陰液。如梨、番茄、蜂蜜以及乳品等都可以。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況來看很可能是環(huán)境太熱導(dǎo)致的,與天氣太熱也是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
類似于出冷汗的情況,倒是沒有特別大的影響,可以多補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康快樂!
以上是對(duì)“中午睡覺就出汗,醒了就不出了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝大夫!
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