老是很容易生氣，對(duì)別人說(shuō)的話(huà)感覺(jué)到氣奮到。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，心情不好，容易生氣，覺(jué)得自己的兒子不如別人，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，樂(lè)觀(guān)心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，做好自我調(diào)節(jié)，自我減壓，不開(kāi)心的時(shí)候多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，總是愛(ài)生氣，對(duì)別人的話(huà)也容易感到憤怒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且感覺(jué)自己的兒子比不上別人家的好。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的母親都會(huì)覺(jué)得是自家的孩子好。不知道是什么原因，你覺(jué)得自己的兒子沒(méi)有別人家的兒子好，你也說(shuō)，自己的孩子也不是很差?？磥?lái)你在各方面是一個(gè)沒(méi)有自信心，也有些自卑的人。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三多帶自己的兒子出去做運(yùn)動(dòng)，多和兒子做游戲，唱兒歌講故事，媽媽快樂(lè)健康，兒子也會(huì)心身健康的成長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“老是很容易生氣，對(duì)別人說(shuō)的話(huà)感覺(jué)到氣奮到。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！