聽說手淫會導致長不高？

      你好，根據你描述的情況，男16歲，身高162.5。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。有手筋的習慣，建議把手機習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會影響身體長高。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，注意一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經進行，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦，等太陽出來的時候到戶外多曬的太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就是希望長得更高。