25歲空腹血糖5.8高嗎？

女 | 25歲 2020-06-03 21:03:51 4人回復來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述：因為覺得身體虛，去測了一下血糖?？崭?.8。前一天晚上12點多還在喝酒.早上九點半醫(yī)院測的。身高體重:164cm/80kg。需要定期復查嗎？

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2020-06-04 08:13:33 我要投訴

正常情況下，空腹血糖值不超過6.1，餐后兩小時血糖值不超過7.8，目前的情況還是建議在飲食上格外的調(diào)整一下，盡量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，盡量做到低鹽低脂低糖，建議定期去醫(yī)院復診。

王娟 承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，幫助網(wǎng)友：11570

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2020-06-04 08:33:52

依據(jù)您所描述的空腹血糖水平，正常范圍?？崭轨o脈血糖超過7考慮糖尿病診斷?；蛘卟秃髢尚r血糖超過11.1mmom/l，考慮糖尿病診斷。依據(jù)您的身高標準體重是59公斤。

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2020-06-04 08:23:58 我要投訴

      對于空腹血糖5.8是正常的，6.1以下都是沒有問題的。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"

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