壓抑抑郁焦慮想哭心事重重

      你存在焦慮抑郁情緒，哭泣，易疲勞和自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，心理壓抑，抑郁焦慮想哭，心事重重，想解脫自己，情緒低落，考慮是焦慮抑郁癥傾向，可能是自己心理或精神因素導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來(lái)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有具體的事件影響是很容易出現(xiàn)有大腦皮層的緊張以及有情緒的波動(dòng)，同時(shí)要結(jié)合有無(wú)環(huán)境因素的改變或者是家庭成長(zhǎng)環(huán)境中缺乏溝通而導(dǎo)致的自我價(jià)值感較低以及自信心不足。要評(píng)估出現(xiàn)的周期性以及是否有自我的社交能力欠缺以及抗壓能力較弱存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能的通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者是與志同道合的人進(jìn)行傾訴來(lái)減少壓力以及釋放情感，如果有一定的周期，并且是出現(xiàn)有軀體化癥狀導(dǎo)致的，影響到消化功能和睡眠質(zhì)量最好要面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“壓抑抑郁焦慮想哭心事重重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！