昨天大聲讀一篇文章，感覺呼吸費(fèi)力，喘不過氣來

      如果你在大聲讀文章的時(shí)候沒有注意自己的呼吸換氣，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)喘不過氣來的可能性，這就像趙本山老師和范偉老師的那種賣拐的小品一樣，在讀書的同時(shí)還需要注意停頓呼吸。如果體型偏胖的話，也有可能出現(xiàn)問題了，這時(shí)候需要減肥。

      病情分析：
      大聲讀書如果不能及時(shí)換氣，那可能會(huì)導(dǎo)致缺氧，這也是難免的。另外就是要適當(dāng)體育鍛煉。防止肺活量太低了。
      指導(dǎo)意見：
      還有一種情況就是腎虛。平時(shí)可能不明顯，但是在某些時(shí)候能體現(xiàn)出來，因?yàn)槟I不納氣，所以換氣就費(fèi)力，容易出現(xiàn)虛喘。
      

      病情分析：
      在讀書準(zhǔn)備朗讀文章時(shí)要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括姿勢(shì)以及呼吸的頻率，音調(diào)的高低等。
      指導(dǎo)意見：
      建議讀書時(shí)，要保持勻速閱讀，呼吸平穩(wěn)，注意換氣，并用適合的聲調(diào)去朗讀，防止出現(xiàn)聲帶嘶啞，或由于中途不換氣導(dǎo)致呼吸困難，喘不過氣來。
      以上是對(duì)“昨天大聲讀一篇文章，感覺呼吸費(fèi)力，喘不過氣來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！