性生活時(shí)間很短，怎么科學(xué)延長(zhǎng)？

      這是很正常的現(xiàn)象，陰莖的連續(xù)刺激的作用下就會(huì)很快射精，這是正常的生理現(xiàn)象，也可以通過一些辦法來提高性能力，首先鍛煉身體，比較有作用的是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如生蠔，枸杞，干果，無花果之類的，你這種情況建議不要吃藥
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，頻繁強(qiáng)烈刺激確實(shí)會(huì)加快的，屬于是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，性生活不要過于頻繁，此外看一下中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥中藥慢慢調(diào)理，定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間很短，怎么科學(xué)延長(zhǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況，明顯屬于早泄癥狀，建議你平時(shí)不要熬夜，多休息多運(yùn)動(dòng)，可以多吃些壯陽的蔬菜、水果，另外，耐美爾延時(shí)噴劑可以降低龜頭敏感，延長(zhǎng)性生活時(shí)間，對(duì)改善早泄有很好的作用。