低頭就感覺后背被提上繃緊

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病，可以吃點(diǎn)兒活血化瘀止疼類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中盡量少低頭多仰頭，勤做放風(fēng)箏的動(dòng)作，睡眠時(shí)枕頭不宜過高，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      有可能是存在頸椎間盤突出的情況，所以最好是通過頸部ct來明確診斷，平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)，或者是長時(shí)間保持同一姿勢不變?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲱i部按摩。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這可能是當(dāng)時(shí)用力過猛引起肌肉拉傷，可以用一些有熱量的治療。如中藥燙療，中藥熱敷，其次針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療起到疏筋活絡(luò)的作用。
      
      以上是對(duì)“低頭就感覺后背被提上繃緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常低頭使用手機(jī)，電腦換工作很容易造成頸背部肌肉勞損，出現(xiàn)這種背部的僵硬疼痛，目前需要避免這種不良的姿勢。多進(jìn)行局部熱敷，活血舒筋配合貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏
      

      你好，你的年齡不大。你的癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善