肌肉易疲勞，經(jīng)常上樓梯腿酸。
健康咨詢描述： 肌肉易疲勞，每天騎自行車上放學（單程3KM），腿酸。 這絕對不是錯覺，的確是比別人更易疲勞，就算休息一個多周，不動，再騎車是也就是一開始有力。很容易酸。 會不會跟我慢性胃炎導致氣血不足啥的有關？ （不是缺乏鍛煉）
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)情況描述，自述上樓梯腿沒勁酸，分析可能是缺鈣或者是氣血不足有關系，建議加以補充。
指導意見：
你好，建議去醫(yī)院就診檢查，測試是否缺鈣和骨質(zhì)疏松，同時補鈣，液體鈣容易吸收，多曬太陽，多參加戶外運動。
肌肉容易出現(xiàn)疲勞，經(jīng)常上樓梯出現(xiàn)肌肉酸，每天騎自行車3公里就出現(xiàn)了肌肉酸痛。你有慢性胃炎，考慮氣血不足引起。我覺得您還是缺乏鍛煉，建議可以到醫(yī)院查肌酸激酶，我覺得沒什么問題。加強鍛煉。
可是我騎了4年自行車，其中3年每個工作日都來回騎兩趟6KM或四趟12KM。 四年速度沒啥變化，但是腿酸一直存在，額…… 腿只酸不疼。
哎！應該沒有太大問題，不然，早就有問題了！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是體虛的問題引起的，和慢性胃炎有一定關系。
指導意見：
你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況可能是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要積極治療慢性胃炎的問題，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃牛羊肉瘦肉，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，觀察一段時間看看情況怎么樣。
以上是對“肌肉易疲勞，經(jīng)常上樓梯腿酸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
