更年期關(guān)節(jié)疼痛，現(xiàn)在手關(guān)節(jié)痛，手不敢使勁

      您好，您這種情況一方面考慮是由缺鈣引起，另一方面考慮是由于更年期體內(nèi)雌激素水平降低引起，也有可能是關(guān)節(jié)炎引起的，建議你去醫(yī)院做下詳細(xì)的檢查，明確診斷。因?yàn)楹妹鞔_診斷后再正確治療，先避免劇烈活動(dòng)
      

      如果有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，打羽毛球的話時(shí)間不要過長(zhǎng)，平時(shí)應(yīng)注意多休息，同時(shí)要注意站立和坐著的姿勢(shì)，盡量也不要久坐。注意吃清淡的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“更年期關(guān)節(jié)疼痛，現(xiàn)在手關(guān)節(jié)痛，手不敢使勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，更年期手關(guān)節(jié)疼痛，你要注意補(bǔ)鈣，因?yàn)楦昶谥筲}流失加大，
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含鈣的食物物，每天喝牛奶，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚绻皇禽p微疼痛的話，可以溫水浸泡，必要時(shí)可以化驗(yàn)一個(gè)風(fēng)濕系列。可以做一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如太極，羽毛球你也可以適當(dāng)?shù)拇颉?