想起來(lái)自己現(xiàn)在的處境就焦慮，想發(fā)脾氣，甚至想消失

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，想起來(lái)之前事情就會(huì)焦慮，想發(fā)脾氣，甚至想消失，可能是經(jīng)歷太多問(wèn)題給自己心理或精神過(guò)于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面事情全部說(shuō)出來(lái)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋在心里影響自己身心健康，需要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，建議平時(shí)多和家人進(jìn)行溝通交流，希望可以理解自己，給自己一些幫助或鼓勵(lì)，必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，由于兩個(gè)家庭之間的事情，影響到了你的心情，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議所有的人都應(yīng)該靜下心來(lái)好好的想一想，既然已經(jīng)成為了一家人，就應(yīng)該好好相處，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)換位思考，彼此之間要相互理解，相互包容，不要總找對(duì)方的缺點(diǎn)，以后得日子還長(zhǎng)，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。