我說(shuō)話太直害怕變得虛偽
健康咨詢描述： 曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)虛偽的同學(xué)，那時(shí)候很反感他覺(jué)得直來(lái)直去就是不虛偽，現(xiàn)在我說(shuō)話還是一樣太直害怕變得虛偽怕周圍的女孩子都反感我還有別人也會(huì)討厭我怎么辦
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己平時(shí)說(shuō)話太直害怕別人對(duì)自己反感，討厭自己，需要自己學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心情放松自己，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)遇到事情應(yīng)該冷靜處理，避免情緒激動(dòng)沖動(dòng)影響社交，平時(shí)需要多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，改變性格需要一定過(guò)程的，平時(shí)不要刻意去考慮太多順其自然就可以的，
不是，我是怕我說(shuō)話不直了會(huì)變得虛偽。然后遭反感
你好，每個(gè)人性格不相同，朋友之間多溝通交流，應(yīng)該是可以了解自己的，希望你不要過(guò)于刻意去考慮太多的，
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是您考慮的過(guò)多了，說(shuō)起來(lái)一個(gè)人說(shuō)話的風(fēng)格與虛偽沒(méi)有什么關(guān)系，看待一個(gè)人也不會(huì)單憑語(yǔ)言上去評(píng)價(jià)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議首先要接受自己，不光接受自己的優(yōu)點(diǎn)，還要接受自己的缺點(diǎn)，至于別人怎么看待自己，那是別人的事情，要想生活的不累，不要太在乎別人對(duì)自己的看法。要克服自卑，活出自信，走自己的路，做自己的事，活出自己的人生價(jià)值，這樣才生活得輕松愉快。
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