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坐月子可以吃蘋果嗎?

女 | 28歲 2020-06-02 09:18:04 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 月子里蘋果不用開水燙可以直接吃嗎?還可以吃什么水果

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劉永強
劉永強 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,肝膽,乳腺疾病的診斷及治療。尤其在小兒疝氣 幫助網(wǎng)友:17947
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2020-06-02 09:30:10 我要投訴

      你好,可以吃蘋果,由于產(chǎn)后身體比較虛弱,有可能導(dǎo)致胃腸功能不良,建議你還是吃用開水燙過水果,再就是可以吃很多水果,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,再就是注意輕微的體育鍛煉,有問題隨時聯(lián)系。
      

陳秀慧
陳秀慧 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2020-06-02 09:29:44 我要投訴

      病情分析:
      坐月子是可以吃蘋果的,蘋果中含有鋅、碘等微量元素,可以補充女性在生產(chǎn)后的能量所需。
      指導(dǎo)意見:
      蘋果含有大量的纖維素,還可以預(yù)防便秘。建議坐月子期間可以將蘋果蒸熟食用,避免生冷食用。
      

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