男，17歲，怎樣才能長(zhǎng)高5－7cm

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，一年前檢查腿部骨后線基本閉合。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。翻譯書占70~%80，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30~20%。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，海產(chǎn)品，魚蝦，等平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間。對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望達(dá)到更高。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素或者是運(yùn)動(dòng)，因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。還有機(jī)會(huì)。