健康咨詢描述: 最近在減肥吃的少但是每天都有喝蜂蜜水銀耳蓮子糖水連續(xù)幾天一到晚上8點(diǎn)多就突然心慌手抖冒汗這是低血糖?
如果你的晚餐是正常服用的話,考慮不是低血糖,是你營養(yǎng)不良造成的這種現(xiàn)象,減肥不應(yīng)該靠著節(jié)食來達(dá)到效果,你要合理的搭配飲食,保證自身能量的需要減少卡路里的攝入,增加運(yùn)動,這樣才可以
我早餐吃了吐司和雞蛋中午吃了個甜饅頭糖水晚上什么也沒吃
那你就吃一些東西,看會不會好一些,是餓的
可以吃水果嗎
可以的,可以使用蘋果
病情分析:
您好!低血糖是交感神經(jīng)過度興奮的癥狀,大汗、顫抖、視力模糊、饑餓、軟弱無力、緊張,可以出現(xiàn)面色蒼白、心悸,可以出現(xiàn)惡心、嘔吐,而且出現(xiàn)四肢發(fā)冷等這些情況。
指導(dǎo)意見:
你好!血糖的癥狀主要是交感神經(jīng)興奮的癥狀。減肥也要講究科學(xué)的方法,也要注意營養(yǎng)均衡的攝入。要做到平衡膳食。不能一味的光喝糖水。
那我這是低血糖嗎那我應(yīng)該立馬吃點(diǎn)什么
你好!建議你趕緊吃點(diǎn)兒甜食,比如蛋糕巧克力之類的。
吃了會胖嗎
你好,沒事兒的,偶爾一次兩次不會引起肥胖。主要是你每天都有低血糖的表現(xiàn)。
病情分析:
你好,從你病情描述當(dāng)中來看,心慌,手抖,冒汗,這些現(xiàn)象都是低血糖的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
減肥并不是節(jié)食,而是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低鹽低油低脂肪低熱量飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,保證充足的維生素和微量元素的攝入,血液當(dāng)中糖分過低,是因?yàn)閺氖澄锂?dāng)中攝入的較少,單純通過增加糖水是不能夠達(dá)到目的的,你這種情況對身體的損害是非常大的。
以上是對“每天都會突然手抖很心慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我現(xiàn)在需要吃點(diǎn)什么東西
建議你進(jìn)行正常飲食,偶爾一次的低血糖是可以通過進(jìn)食餅干等東西改善的,但是經(jīng)常的低血糖會容易引起心腦血管等各臟器的損傷。
我剛剛突然心慌手抖冒汗幾分鐘后我又好了這是為啥
你有沒有做過心臟的相關(guān)檢查?像心電圖之類的,你這種情況也不排除心律失常
病情分析:
病情分析,你好,根據(jù)你提供的病史資料和過程,這種癥狀主要考慮就是低血糖癥狀,建議你規(guī)律飲食,適當(dāng)規(guī)范健身鍛煉
指導(dǎo)意見:
飲食控制不是很高的減肥辦法,減肥是要考規(guī)律的飲食習(xí)慣和不斷堅(jiān)持下來的體育鍛煉,比如瑜伽或者健身運(yùn)動,都是不錯的選擇
那我現(xiàn)在應(yīng)該吃點(diǎn)什么緩解呢
含一顆大白兔奶糖就可以
我剛剛還心慌手抖現(xiàn)在又好了只是肚子咕咕叫
就是低血糖反應(yīng),你要隨時兜兜里裝糖,以防低血糖昏迷
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況來看,因減肥,而進(jìn)食少,晚上會出現(xiàn)心心悸、出汗等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:對于你的這種情況,你先不要緊張,你需要放松心情,保持規(guī)律生活,暫停減肥,需要正常進(jìn)食,可去醫(yī)院全面檢查一下,以便確診。
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