健康咨詢描述: 最近幾天一到晚上就肚子脹氣,想放屁,肚子不疼,一天一般上一兩次大便,高三,馬上高考,壓力大,熬夜,去年腸易激綜合征
高三學(xué)習(xí)是挺緊張的,又得過腸易激綜合癥,這種情況考慮還是與精神緊張壓力大有關(guān)系。盡量少吃產(chǎn)氣的食物如豆類食品以及高蛋白的盡量少吃,容易產(chǎn)氣??梢猿阅c道益生菌如整腸生或者乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群的治療,多喝水,白天要適當?shù)腻憻?,勞逸結(jié)合,問題不大。
可以服用乳酸菌素片嗎
是可以服用乳酸菌素片的。乳酸菌素片是腸道益生菌,有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。不要緊張,也不要壓力大,要適當放松。
有什么可以緩解脹氣的方法嗎?熱敷?
少吃產(chǎn)氣的食物。如韭菜雞蛋,豆類,高蛋白的食物盡量少吃。嚴重情況可以肛塞開塞露促進排氣??梢詿岱鬅岱蟆?/p>
排氣十分順暢,上課時候就非常不想排……主要是肚子不舒服(不是疼)
不考慮是器質(zhì)性疾病。就是功能性的,實際上腸道沒有問題。熱敷熱敷,可以貼熱帖,適當活動,觀察看看。
病情分析:
你好,看你現(xiàn)在會有肚子脹氣現(xiàn)象,這種情況也是考慮因為腸道功能不太好的原因引起的,那看癥狀也可服用上嗎丁啉來治療看看效果也好
指導(dǎo)意見:
還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會好些的,飲食要清淡規(guī)律,不要吃不易消化的食物,生冷的食物和辛辣刺激性大的食物也不要吃,多運動也好的
可以服用乳酸菌素片或者顆粒嗎
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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