龜頭太敏感了，時間不夠長

      你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄。可以吃點補腎的中成藥進行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運動，性生活時可使用避孕套減少龜頭的敏感度增加性愛的時間。
      

      你好，龜頭敏感主要輸龜頭的末梢神經(jīng)比較密集的原因，加上長期的手淫習慣，射精閾值下降導致的，建議可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，降低龜頭敏感后可以改善房事時間短的情況。
      
      以上是對“龜頭太敏感了，時間不夠長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！