生活中經常會有熬夜加班的時候，長期的工作讓我

      本身乳腺增生以及乳腺結節(jié)，都是一種良性的疾病，您定期到醫(yī)院進行復查即可，最好還是建議您使用乳避消膠囊等正規(guī)的藥物，平日保證健康良好的生活習慣，避免過度勞累。

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮是乳腺纖維瘤，直徑超過一公分，需要手術治療，建議保持良好心態(tài)，避免著急上火，飲食辛辣刺激性食物，規(guī)律生活，避免熬夜，避免經常用手觸摸，以免刺激增長，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，最好手術治療。