起床后突然指甲和肉剝離了

      您好，肉和指甲剝離，大部分是缺鈣，氣血虛引起的，如果沒有外傷，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補鈣的藥治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當鍛煉身體，多曬太陽，促進鈣的吸收，多吃一些含鈣高的食物和水果。
      

      多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免反復(fù)搔抓刺激，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，如果緩解不明顯的話，必要的話考慮皮膚科明確診斷后及時進一步治療緩解癥狀，防止耽誤病情的情況。