懷孕初期能不能吃菠菜

      孕初期，是可以適量吃菠菜的，但是不可多吃，在食用的時(shí)候，菠菜也應(yīng)該燙一下再吃。因?yàn)椴げ酥泻绪匪?，過多使用很容易導(dǎo)致身體缺鈣、缺鋅的情況發(fā)生。要多吃水果蔬菜，蔬菜要多元化，多吃一些像白菜、藕、芹菜等粗纖維的，以及一些新鮮的蔬菜、水果來滿足身體對(duì)多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素的需求?，F(xiàn)在建議現(xiàn)在補(bǔ)充葉酸片就可以了。
      

      你好，懷孕初期吃菠菜是可以的，沒有什么影響，只要是干凈新鮮的蔬菜都是可以的。補(bǔ)充葉酸一般在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月進(jìn)行口服，不需要特殊的飲食來補(bǔ)充。平常要合理膳食，肉蛋奶，蔬菜和水果都是必須的，營養(yǎng)豐富即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況是可以吃的，多吃綠葉蔬菜和水果，也要吃葉酸片
      指導(dǎo)意見：
      你好，孕前三個(gè)月到孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形。平時(shí)注意高蛋白飲食，定期產(chǎn)檢，多吃含鐵含鈣高的食物，預(yù)防貧血和缺鈣就可以
      
      以上是對(duì)“懷孕初期能不能吃菠菜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！