皮膚粗糙，毛孔粗大，黑頭特別多，

      您好！根據(jù)你敘述的情況，重點考慮皮脂腺開口阻塞，分泌物與空氣中粉塵脫落細(xì)胞形成黑頭。引起毛孔粗大，關(guān)鍵在于及時清洗，可以外涂蘆薈膠，保持潔凈透氣，禁食辛辣刺激性食物，盡量避免出汗，出汗后要及時清洗，盡量避免風(fēng)吹日曬。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺自己的皮膚比較粗糙，并且毛孔粗大，進(jìn)行激光祛斑以后出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，特別注意不要熬夜，晚上23點之前要入睡，只有充分的休息，充足的睡眠才能保證皮膚的健康，平時還要做好皮膚的保濕和防曬。