手淫了三年，借了以后能否恢復

      你好！建議要戒掉手淫，長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，對身體發(fā)育和陰莖發(fā)育都是會有影響?，F(xiàn)在戒掉慢慢會恢復的。要適當運動強身健體，提高身體免疫力。

      病情分析：
      你的記憶力下降和手淫行為并不一定有直接關(guān)系，與精神狀態(tài)、近期內(nèi)的情緒、睡眠等等很多因素都可能有關(guān)。
      指導意見：
      甚至和年齡的增長都有一定關(guān)系，其實你的手淫行為控制的還算可以，更合理的飲食起居、適當鍛煉就好，不需要過于緊張。