青春期變胖是不是難長高了

      男孩子16歲還是在生長發(fā)育期同時人的身高體重一般與遺傳有關(guān)，建議這種情況可以去醫(yī)院做一個骨骼線的排查，如果骨骼線已經(jīng)關(guān)閉了，那么這種情況說明沒有生長的空間了，但是一般情況下16歲應(yīng)該還在長身體時期那么建議您這種情況最好是適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，比如慢跑，打球，游泳，騎單車等運動，同時飲食上注意少吃高脂肪，高熱量的食物，多吃蔬菜水果，每餐定時定量，保證在八分飽。
      

      病情分析：
      您好，對于您的這個年齡，依然處在生長發(fā)育的階段，所以依然存在生長發(fā)育長高的可能性，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果您擔(dān)心長胖的話，注意合理膳食，如果骨骺線還沒有閉合，一般想要繼續(xù)多長高的話建議可以多喝牛奶，多運動，尤其是戶外運動，像打籃球，踢足球等。同時保證足夠的睡眠也是非常重要的，心態(tài)陽光也有助于生長。
      
      以上是對“青春期變胖是不是難長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！