健康咨詢描述: 問下醫(yī)生我這會(huì)個(gè)便便的顏色算正常不之前便便上有白色的長條狀的東西
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的大便圖片來看,你的大便不正常,有大便干燥。建議你人的正常大便是金黃色。平時(shí)要多喝水,每天喝杯蜂蜜水,多吃些新鮮水果,蔬菜,飲食清淡易消化食物。忌食辛辣,生冷刺激性食物。油膩食物,油炸食品。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增加身體素質(zhì)。增加胃腸蠕動(dòng)。太陽出來的時(shí)候到戶外多曬個(gè)太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
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