健康咨詢描述: 我也不知道這樣日常吃算不算正常,我父親平時每天早上六點左右吃兩個雞蛋(不是早餐),晚上會喝一杯奶粉或者牛奶(不是晚餐)。下午還會吃點點心餅干之類的。三餐還會正常吃,有時候吃的比我多。以前我覺得父親有胃炎少吃多餐是正常的??晌易罱鲜怯X得這樣吃會營養(yǎng)過剩,對身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),但是又不知道這樣做對不對,所以想請問一下醫(yī)生這樣吃可以嗎?
奶粉和牛奶這些都是高蛋白的東西,你再吃兩個雞蛋,因為雞蛋也是含有高蛋白的東西,這樣很容易引起消化不良的,所以你吃的東西是不太對的。餅干也不太好,因為吃餅干是比較干燥。
營養(yǎng)過剩,倒是不會,但是你這樣也是方式不正確。這樣很容易引起消化不良的所以早上的時候不要吃太多。高蛋白的東西??梢猿渣c面食之類的,喝點牛奶也是可以的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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