多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,比如西紅柿,檸檬,奇異果,草莓,葡萄,蘋果,獼猴桃等,維生素c有抗氧化的作用,可以抑制黑色素的形成,多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,避免日光紫外線照射。
指導(dǎo)意見:
你好目前沒有特效食物可以幫助分解黑色素注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜必要的時(shí)候可以考慮激光治療國家公立醫(yī)院就診激光治療之后保持局部清潔干燥
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