面部衰老與不注重保養(yǎng),皮膚缺水,體內(nèi)膠原蛋白流失有關(guān)系,多吃新鮮水果,蔬菜,多和溫水,避免熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,每周兩次使用補(bǔ)水面膜,使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。
面部衰老的原因比較多,比如長時間的熬夜,睡眠不好,生活作息不規(guī)律,都可能會導(dǎo)致面部衰老的,所以說平時一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣,特別是在睡眠方面要保證充足的睡眠時間,多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物。
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