涼拌銀耳有美容效果嗎

      因銀耳當(dāng)中含有豐富的海藻糖、戊糖等肝糖，所以能夠提高人體的免疫力，以及具有抗輻射、抗腫瘤方面也具有一定效果。另外，銀耳其實(shí)也是美容佳品，特別是對(duì)于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長(zhǎng)期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且它有豐富的膳食纖維，所以可以輔助胃腸的蠕動(dòng)，從而達(dá)到減少脂肪堆積，減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，涼拌銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，做法用銀耳鹽白醋白糖味精香油，溫水中泡發(fā)銀耳1個(gè)小時(shí)待銀耳泡發(fā)好后，焯水瀝干手撕成小朵將銀耳裝入容器中放適當(dāng)鹽、白醋、少量白糖、味精、香油調(diào)拌均勻即可食用。