暗黃皮膚如何食補(bǔ)美白

      你好，皮膚暗黃的話，不僅僅是一個(gè)皮膚問(wèn)題，建議還是要到醫(yī)院去檢查一下，看看是不是一些內(nèi)在的臟腑功能不足？比如說(shuō)脾胃疾病，肝病等等，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      暗黃皮膚應(yīng)該多吃黃瓜，草莓，西紅柿，橘子等。因?yàn)楹写罅縱c，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯，晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。