哈密瓜補鐵嗎

      絕大部分食物均含有鐵元素，但中國食物成分表提示哈密瓜中未檢出鐵元素。動物性食物中的鐵元素含量及吸收率大多高于植物性食物中的鐵元素。如果存在鐵缺乏，建議選擇動物肝臟、動物血、畜類瘦肉而不是選擇植物性食物。
      

      哈密瓜補鐵的效果應該不大吧，它主要是補充維生素之類的，不知道寶貝兒有多大了，檢查微量元素了嗎？是不是缺鐵，一般含鐵多的食物主要有肝，菠菜等等之類的。