活的不真實，感覺很遙遠(yuǎn)

      要注意會不會是一些情緒方面的問題導(dǎo)致的抑郁癥的患者通常會感覺到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，而且會持續(xù)存在，自己無法調(diào)整。這個情況要通過藥物心理治療，經(jīng)顱磁刺激治療運動治療，音樂治療，等各種辦法來進(jìn)行調(diào)整。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能屬于精神方面的問題。其原因可能生完孩子以后，生活壓力比較大，曾經(jīng)遇到過對大腦有刺激的事件，接下來一個結(jié)，導(dǎo)致出現(xiàn)這種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到公立醫(yī)院精神科門診，或者是精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷，如果排除精神障礙方面的問題，可以在當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，進(jìn)行面對面，一對一的心理疏導(dǎo)。并且學(xué)會正確面對生活中的壓力，做到生活規(guī)律，你說外來的不良刺激，學(xué)會隨時調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，診斷明確，有明顯的抑郁焦慮表現(xiàn)，如果新的工作不好適應(yīng)，會加重你抑郁焦慮的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你：第一努力調(diào)整好自己，再去工作?？梢月糜?，跟團(tuán)走，多走幾天，不要趕時間；也可以加強(qiáng)戶外運動，增加運動量來調(diào)整情緒；或者做一些自己喜歡的事情來調(diào)整心情
      
      以上是對“活的不真實，感覺很遙遠(yuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！