訓(xùn)練中摔倒了，左腕撐地，受傷了

      你好，腕部三角纖維軟骨確切說是指腕關(guān)節(jié)尺側(cè)關(guān)節(jié)囊、尺月韌帶和尺三角韌帶的纖維軟骨復(fù)合體，它的損傷可引起腕部活動(dòng)時(shí)的疼痛，如果輕微的損傷，有可能會(huì)自行恢復(fù)，但需要制動(dòng)休息，或者通過固定、或者關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方法進(jìn)行治療，越早治療恢復(fù)的效果越好，具體可以咨詢面診醫(yī)生。
      

      病情分析：
      肯定還是因?yàn)橛兴さ怪笫軅饋淼?，還有就是現(xiàn)在有沒有腫脹或者是影響到自己正常的活動(dòng)呢。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物，這樣的話能夠促進(jìn)恢復(fù)和緩解的一定注意不要再受傷