感覺有點陽痿，勃起不良。

      你好！考慮是有勃起功能障礙的癥狀。最近是否有工作壓力大或者是太過勞累？平時要注意休息，不要太過勞累，適當?shù)倪\動提高身體免疫力，可以多使用一些牛羊肉，山藥，韭菜海產(chǎn)品等。也可以吃復方玄駒膠囊，五子衍宗丸。
      

      通過你描述的這些癥狀應該是腎虛引起的陽痿早泄，可以吃點補腎類的中成藥物進行治療。日常生活中多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，黑芝麻等，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒性生活要適度。每天可以用溫水進行坐浴，適當?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調(diào)節(jié)。