不吃藥還有哪些方法可以治療早泄

      早泄多數(shù)是頻繁的手淫或心理壓力過大，或過于疲憊等原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，增加盆底肌的力量，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等。也可以用淋浴的噴頭冷熱水交替沖擊龜頭也可以改善早泄的癥狀。
      

      病情分析：
      根基你的情況描述結合你的情況臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結合你的年齡，你的早泄不知多長時間了？
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，轉移注意力致力于學習工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，多吃點豬腰子喝點枸杞水，堅持治療幾個月看一下效果
      

      你好，早泄的病因有很多種，主要看是什么原因導致的早泄，一般前列腺炎癥龜頭敏感，腎虛，包皮過長，手淫等都會引起早泄。除了口服藥物治療，還可以采取在龜頭處外噴耐美爾延時噴劑的方法幫助延長性生活時間。也是可以改善早泄的。
      
      以上是對“不吃藥還有哪些方法可以治療早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！