心情低落，頭暈，自殘，失眠，渾身乏力，不想吃飯，

      目前描述的情況處于心情低落狀態(tài)，還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大，出行方便的話還是建議去咨詢一下心理醫(yī)生，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解，建議平時盡量規(guī)矩睡眠規(guī)律飲食。
      

      考慮是學(xué)習(xí)生活壓力過大，諸多不順利，精神緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂，建議適當(dāng)戶外活動增強體質(zhì)，增加胃腸蠕動，增進食欲。放松心情愉快學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)是人生的一部分，想不通的事情多與親友交流。增強自信心?；蚩葱睦磲t(yī)生。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述的情況，考慮是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是需要積極治療的，因為抑郁癥不僅嚴重影響人們的生活質(zhì)量，而且抑郁癥患者高自殺率更是令人擔(dān)憂！建議前往正規(guī)醫(yī)院找心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免過度勞累熬夜等情況，生活飲食規(guī)律，勿食辛辣刺激性食物，保持良好的精神狀態(tài)，平時適度運動。祝早日康復(fù)！身體健康！
      
      以上是對“心情低落，頭暈，自殘，失眠，渾身乏力，不想吃飯，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！