我長(zhǎng)不胖，我18歲，從小零食吃多了，激素太多

      先調(diào)整好你本身的這個(gè)身體狀態(tài)來看一下他大部分都還是說和你本身的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)狀況，還有一個(gè)就是你體內(nèi)當(dāng)中那些激素分泌異常的話，對(duì)于你的身體也會(huì)有影響的規(guī)律飲食看一下。
      

      18周歲，體重只有74斤，最好說明身高有多高。吃零食太多，一般可能會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致消化吸收功能不好，身體胖不起來?？梢钥紤]口服中藥調(diào)理下脾胃。平時(shí)要規(guī)律進(jìn)食。瘦也與體質(zhì)及遺傳因素有一定關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況呢，是18歲了，但是比較瘦的情況。情況的建議，根據(jù)身高計(jì)算一下是否有體重偏低的情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      你好，您的情況呢，如果需要增加體重，建議呢啊，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)呢，配合飲食調(diào)整，建議葷素搭配合理膳食。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)不胖，我18歲，從小零食吃多了，激素太多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，18歲，長(zhǎng)不胖，從小零食吃多了，考慮是與遺傳，個(gè)人體質(zhì)，飲食等有關(guān)，多注意觀察即可。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)等。
      

      病情分析：
      像你所說的這個(gè)體重偏輕之外還有別的癥狀嗎？。有什么不舒服或者是檢查有什么異常的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你這種情況的話，建議平時(shí)多做體育鍛煉規(guī)律飲食。做到蔬菜水果蛋白肉類平均分配。有利于體質(zhì)的增強(qiáng)。