頭發(fā)該怎么保養(yǎng)怎么保養(yǎng)好

      您好！考慮可能是腎虛導(dǎo)致的白發(fā)增多還脫發(fā)，中醫(yī)講腎主骨生髓，其華在發(fā)，所以腎虛的人頭發(fā)會不好，可以口服七寶美髯丹來調(diào)理治療一下，平時盡量別燙頭，別用染發(fā)藥水，以免損傷發(fā)質(zhì)。祝您健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      長白頭發(fā)容易掉頭發(fā)。中醫(yī)常見的是腎陰虛，血熱，氣血虛弱。肝郁化火引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。