長期失眠癥狀如何治療

      這個不好說怎么回事的，放松心情就可以了，適量運動增加機體免疫力有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，也可以做個下肢彩超看看怎么樣

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴有失眠，口服藥物后出現小腿浮腫，擔心自己健康
      指導意見：
      自訴有失眠，口服藥物后出現小腿浮腫，擔心自己健康，這不是失眠所致，初步考慮是靜脈回流障礙所致，建議你去醫(yī)院進步檢查
      以上是對“長期失眠癥狀如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。小腿浮腫跟失眠關系不大。
      指導意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。