脊柱有側(cè)彎的狀況，能夠感覺(jué)出

      根據(jù)你描述的情況分析，如果是輕微的脊柱側(cè)彎，可以通過(guò)一些柔和的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)恢復(fù)正常。比如通過(guò)雙杠的訓(xùn)練和引體向上，進(jìn)行游泳訓(xùn)練，騎自行車(chē)或慢跑等運(yùn)動(dòng)方式都有助于緩解側(cè)彎的癥狀。建議監(jiān)測(cè)病情，如有其他的不適，到正規(guī)的醫(yī)院做細(xì)體檢查。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要具體拍片看一下的，判斷是否是脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是根據(jù)拍片檢查結(jié)果來(lái)判斷，如果是有脊柱側(cè)彎的話，那么就需要根據(jù)側(cè)彎的程度采取相應(yīng)的治療方法或者是鍛煉來(lái)進(jìn)行恢復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，脊柱有側(cè)彎情況，發(fā)病有一年多了，這種情況大多因不良的長(zhǎng)時(shí)間坐姿和走路姿勢(shì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這種情況，首先要及時(shí)糾正日常不良習(xí)慣，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量坐正，學(xué)習(xí)累的時(shí)候也要注意休息十分鐘，在走路的時(shí)候，要保持身體的平衡狀態(tài)，盡量不要向一側(cè)傾斜，慢慢糾正就可以了。
      
      以上是對(duì)“脊柱有側(cè)彎的狀況，能夠感覺(jué)出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！