腰間盤突出，小腿有時(shí)冰涼，2條腿交叉麻木，

      關(guān)于你目前發(fā)來的片子，可以診斷為腰間盤突出，治療問題主要是臥床休息，減少活動(dòng)，不要彎腰負(fù)重，不要長時(shí)間的久坐，對(duì)癥用一些止痛的藥物，也可以做下按摩，理療推拿等，逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)。

      根據(jù)你的描述以及磁共振檢查結(jié)果看，腰椎間盤突出，比較明顯，并且已經(jīng)壓迫了神經(jīng)，出現(xiàn)目前的癥狀，跟神經(jīng)受壓迫有關(guān)系，你現(xiàn)在的治療對(duì)緩解癥狀有一定幫助，但是還需要其他的，第一就是要多休息，不要太勞累，盡量不要長時(shí)間彎腰，建議最好是平臥硬板床，這樣可以減輕神經(jīng)的壓迫，緩解癥狀，如果癥狀繼續(xù)加重的話，最好的辦法是手術(shù)。

      有腰椎間盤突出的情況。壓迫神經(jīng)的話導(dǎo)致小腿發(fā)涼腿麻的情況。那你這個(gè)情況挺嚴(yán)重的呀。這種疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴(yán)重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對(duì)于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴(yán)重影響生活，正規(guī)保守治療又無效的，就要考慮手術(shù)了?？捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏或者通絡(luò)祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時(shí)間也可以。
      以上是對(duì)“腰間盤突出，小腿有時(shí)冰涼，2條腿交叉麻木，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述可能為腰椎間盤突出癥，壓迫腿部神經(jīng)而出現(xiàn)麻木發(fā)涼及憋脹不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況早期可以進(jìn)行保守治療，如腰椎牽引、針灸、中藥熏蒸等，平臥硬板床休息，如果經(jīng)保守治療三個(gè)月無效，或癥狀嚴(yán)重則通過手術(shù)根除。