一天吃3個鴨蛋好不好
男 | 20歲 2020-05-26 18:15:01
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生一天吃3個鴨蛋好不好只有今天一天吃了，早上一個中午一個晚上一個，我本來很胖，聽說吃多了膽固醇增高，會不會遭起
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醫(yī)生回復區(qū)
徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-21 19:37:37
你好，你如果平時不怎么吃，只是偶爾一天吃了三個，不會有事的。但是如果每天這樣吃，膽固醇一定會增高，平時多注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，盡量避免進食過多油膩以及富含膽固醇太高的食物，并且建議多進行鍛煉增強身體素質(zhì)。
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