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肝臟不好要如何調(diào)理？

女 | 34歲 2020-05-26 17:13:30 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 因為以前工作的時候就一直在熬夜，而且每天晚上睡覺的時間特別的少，后來就檢查發(fā)現(xiàn)肝臟有點不太好，醫(yī)生建議我補充一下護肝片，我就拿了湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片。想問我飲食方面要怎么調(diào)整，對肝臟比較好？

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黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-12-30 08:04:52 我要投訴

      肝臟不好，首先應(yīng)該注意保證足夠的睡眠，建議適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素和蛋白質(zhì)的攝入，不要吃辛辣的食物，建議應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)耐獬龌顒渝憻?，增強身體的抵抗力和免疫力，不要抽煙喝酒，保證足夠的睡眠。不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)乃昂纫槐Ｄ獭?

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