射出的精液正常嗎感覺有點稀

      從你排除的精液來看應(yīng)該是正常的，不用擔(dān)心。日常生活中保持外生殖器官的干凈衛(wèi)生就可以，每天可以用溫水進行坐浴，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，不要手淫，性生活要適度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，22歲男性，必須注意了，平時需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要過多縱欲，建議一周二次。四，加強營養(yǎng)，五，禁煙酒，六，什么形式的鍛煉都可以，七，不看情色圖像，八，休息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      飲食除了三餐規(guī)律外，可以多吃牛肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆制品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類的黑色植物，黑色主腎要保證心情緩緩舒暢，不熬夜，保證充足的睡眠，要堅持體育運動，綜合提高身體素質(zhì)，保持良好的心態(tài)，規(guī)律的生活。平時適當(dāng)運動，如每天堅持慢跑半小時，每周至少堅持慢跑三天，可以很好的提高身體素質(zhì)及性生活時持久力（或提肛運動，提肛運動就像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可.），不過于勞累就好。