請(qǐng)問(wèn)下哺乳期可以運(yùn)動(dòng)嗎

      25歲女性現(xiàn)在產(chǎn)后十八個(gè)月，哺乳期可以參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完隔了五個(gè)小時(shí)以后，喂奶時(shí)不需要先把之前的奶水?dāng)D掉，如果不擠掉的話不會(huì)對(duì)幼兒身體健康有什么影響。
      

      你好，母乳的好處就是它不會(huì)有變質(zhì)，或者是溫度不合適，像你這種情況不用把之前的奶擠出來(lái)，直接給寶寶吃就可以，哺乳期不要太累，太累了影響乳汁分泌，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，你現(xiàn)在是產(chǎn)后18個(gè)月是可以運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不需要把奶擠掉的，不會(huì)影響寶寶，建議你要注意休息，勞逸結(jié)合保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多喝水多喝湯，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)下哺乳期可以運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！